荒木裕さんの「荒木式断糖肉食ダイエット」
って、知ってる?
体が必要としている栄養素をしっかり摂取しながら、
健康的にやせるダイエット法っていうんだけれど
実際どうなんだろう?
私も初めは、そんな簡単に効果が出るなんて!と思ったけど
調べてみるとクレームよりも、良かったって口コミの方が多いみたい。
このプログラムでは、必要な栄養素をしっかり摂取しながら、
空腹感に耐えることなく、健康的に痩せることが可能なんだって。
その上、リバウンドする心配もないし、
美容面の悩みまでも改善されるって話だよ。
結果が出るまでサポートとかしてくれるのかな?
うーん・・・もう少し考えてみよう。
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なにやらこの頃、自分の所属するグループやコミュニティが「カルト化」しているかどうか診断するテストとかについて気になるんだよね~。
それじゃあそのうち書きますね。