堀川春広さんの「デスクワーカー専用ダイエットプログラム」は
太ってしまった根本原因を解消して、健康で強く美しく、
カッコイイ痩せ方をする本質のダイエット法というものらしい。
本当に役に立つのかは分からないけど、
効果があるんだとしたら試してみたいと思う。
エクササイズのレベルが10段階と細かく分かれていて、
一人でトイレやお風呂を済ませるだけの筋力があれば、80歳のおばあちゃんでも始められるんだって。
段々筋力がついてくると、体重が軽くなって楽になっていくから、
自分のペースで無理なく進めてレベルを上げていけばいいそうだよ。
胡散臭いかな～と思っていたけど、
そんな事はないのかもしれないね。
思い切って買ってみようかな？
