大澤美樹さんの「ヒラクダイエット」
興味はあるんだけど、本当なのかちょっと疑わしい気もする。
我慢や無理な頑張りは一切必要ない、
気持ちよくて、続けることが楽しみなダイエットっていうのは、嘘じゃないよね？
実践した人の感想とか中身のネタバレ記事ってないかなぁー
特別な用具や食品を用意する必要はなく、特別な場所や時間も必要ないから、
リラックスして座る事ができるスペースさえあれば、
いつでもどこでも気軽にダイエットに取り組む事ができるんだってね。
なるほどね。
実践しやすそうだし、面白そうだねー
思い切って買ってみるかな。
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そういえば、島袋寛子、１２歳年下夫・早乙女友貴と結婚５周年で２ショット公開「感謝でいっぱい」のことが気になっているんだ～。
じゃあまた次の機会に・・・。
