本当は新しいこといろいろやりたい私。
井上由紀恵さんの「子宮筋腫腫、子宮内膜症、月経前症候群、月経困難症の養生法」
評判いいみたいで気になるなぁ。
東洋医学をベースに編み出した1日15分の簡単なエクササイズや
生活改善、漢方薬の活用を組み合わせることで、つらい症状を改善させる養生法っていうのは、
本当ならうれしいよね。
でも、そんな簡単にできるわけないって友達に言われて凹んだ。
1日15分ほどのエクササイズと生活の改善を行うだけで、
痛み止めや吐き気止め、ピルなどの薬を飲み続けることなく症状を改善することができるんだって。
成果が出るのは嘘じゃないと思った。
やってみようかな。
