中本裕二さんの
「ソフトテニスどんぐり北広島式・勝つ為の上達法と練習メニュー」。
ソフトテニス全日本シングルス、皇后杯をそれぞれ8回優勝に導き、世界王者も輩出した
どんぐり北広島・中本監督による上達の秘訣と練習メニューっていってるね。
ちょっとビックリしたけど信じてもいいの？
◎実戦に活きる中本監督流のショート乱打
◎ソフトテニスのコースを効率良くすべて網羅できる練習
◎カットサーブで相手をコントロールしてチャンスをつくる方法
◎スピードボールをどんどん打てるようになる乱打練習のコツ
・・・などなど、
中本監督のこれまでの指導経験の集大成ともいえる内容が
世界選手の動きと共に解説されていて、かなり分かりやすいんだって。
意外とちゃんとしたものだった。
試す価値はありそう。
