評判になっている
メンタルトレーナー・本田雅人さんの【RMM】強迫性障害改善プログラム。
強迫性障害のメカニズムや発症の原因、そして本質から改善していく方法など、
今必要としている強迫性障害の正しい知識がすべて手に入るって言っているけど
本当に効果はあるの？
【RMM】強迫性障害改善プログラムを実践して、ブログで公表してる人いないかな。
強迫性障害を本質的に改善することができれば、
万が一強迫観念が頭に浮かんだとしても、
それは全て錯覚で、何の危険もないことを頭が冷静に判断してくれるから、
そこには不安や恐怖が生まれることはないんだって。
自宅で実践できるんだね。これは試してみたいかも。
改善できれば嬉しいな。
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何やらこの頃、投手・大谷が雄叫び 初回3奪三振について気になっているの。
それじゃあ、また次回書きますね。
