藤城博さんの「食事だけで血圧を下げる藤城式食事法」
今まで日本人が気付かなかった高血圧の原因、血圧改善方法を取り入れ、
自然に血圧を下げていく効果的な食事療法といっているね。
２ｃｈで評判って聞いていたけれど、本当に効果があるのか・・・
改善するのか、ちょっと心配。
正しい情報を知り、正しく食事や生活習慣を変えていくだけで
ほとんどの人が短期間で血圧を改善しているんだってね。
私でも続けられそうだからやってみようかな。
まぁ、そんなすぐに成果はでないかもって感じで
気楽に取り組むのがいいのかもね。
・
・
・
・
・
・
・
ここ最近、NVIDIAの新チップ「H100」、AIによる人間理解の加速を目指すとかに興味があるんだ～。
それじゃ、次の機会に・・・。
